【越前そば粉で健康ダイエット】中間報告会&そば打ち会にてアドバイザーからの直接指導を受け残り30日を頑張る。

【越前そば粉で健康100日ダイエット】も2回目の中間報告会を迎え、6月の結果発表を残すのみとなりました。今回の中間報告会&そば打ち会は、各アドバイザーから挑戦者へ個人面談方式での直接指導を行いました。
管理栄養士、フードコーディネーター、理学療法士それぞれの専門的な観点から、アドバイスしていただくことで、現状の原因と対策、この蕎麦ダイエット企画が終わっても継続できるポイントなどを話し合っていただいました。

【越前そば粉で健康ダイエット】中間報告会&そば打ち会にてアドバイザーからの直接指導を受け残り30日を頑張る。

会場では体重測定の他に血圧も測定します。
今回はゴールデンウィーク明けということで、体重・体脂肪率増を覚悟しましたが、それほど目立たなかったのでよかったです。順調に成果が出ている方もいれば、滞っている方、微増した方など、様々ですが、残り30日の追い込みに期待したいです。

【越前そば粉で健康ダイエット】中間報告会&そば打ち会にてアドバイザーからの直接指導を受け残り30日を頑張る。

1人1人個人面談を行っている間、他の方はそば打ちです。
2回目ともなれば細かく指導しなくてもみなさん上手に打たれます。

【越前そば粉で健康ダイエット】中間報告会&そば打ち会にてアドバイザーからの直接指導を受け残り30日を頑張る。

そば打ち後は試食会。
茹でたての蕎麦をおろしでいただきます。

【越前そば粉で健康ダイエット】中間報告会&そば打ち会にてアドバイザーからの直接指導を受け残り30日を頑張る。

たっぷりの大根とネギ、かつおぶしをかけた口当たりの良いお蕎麦は2杯3杯とスルスル入ってしまうから不思議ですよね。

【越前そば粉で健康ダイエット】中間報告会&そば打ち会にてアドバイザーからの直接指導を受け残り30日を頑張る。

そば食で健康100日ダイエットも大詰めです。
6月にどのような結果が出るのか、ご期待下さい。

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